Avsnitt nummer 2 handlar om våghets, bulliga rumpor och så får Jessica ta ställning till ett moraliskt dilemma. Du kan lyssna på Träningspodden i iTunes, Podcast-appen till Iphone och till Android (sök på podcast i Google store). Tack för all input, feedback och kärlek kring Träningspodden!

Men också skratt, familj, resor och annat om att vara en aktiv kvinna mitt i livet när Jessica Almenäs och Lovisa "Lofsan" Sandström varje vecka samtalar om högt

Träningspodden är Sveriges största podcast om träning & hälsa. Här får du massor av inspiration och information om träning, kost, hälsa, mm. Men också skratt, familj, resor och annat om att vara en aktiv kvinna mitt i livet när Jessica Almenäs och Lovisa "Lofsan" Sandström varje vecka samtalar om högt och lågt. Träningspodden är Sveriges största podcast om träning & hälsa. Här får du massor av inspiration och information om träning, kost, hälsa, mm. Men också skratt, familj, resor och annat om att vara en aktiv kvinna mitt i livet när Jessica Almenäs och Lovisa "Lofsan" Sandström varje vecka samtalar om högt och lågt. Jag har fått vara med i en podd.

Men Jessica är ledig och Lovisa, som är min PT, frågade om jag kunde göra den med henne i stället. Vilken grej! Klart jag ville. Nu kan du höra den också! Lovisa ”Lofsan” Sandström Lovisa Sandström är träningsexpert och hälsoentreprenör och har drygt 10 års erfarenhet som coach och personlig tränare.

Lovisa Lofsan Sandström Lovisa Sandström är träningsexpert och hälsoentreprenör och har drygt 10 års erfarenhet som coach och personlig tränare. Hon är utsedd till Årets PT, driver Årets Gym, är utsedd till Sveriges mest inflytelserika träningsbloggare, är Sveriges just nu flitigaste författare av träningsböcker, driver Träningspodden med Jessica Almenäs (Sveriges största

Men också skratt, familj, resor och annat om att vara en aktiv kvinna mitt i livet när Jessica Almenäs och Lovisa "Lofsan" Sandström varje vecka samtalar om högt när Jessica Almenäs och Lovisa "Lofsan" Sandström varje vecka samtalar om högt och lågt. För mer info och community, besök Träningspodden på Facebook 2 apr 2020 Lovisa "Lofsan" Sandström och Jessica Almenäs i Träningspodden om coronakrisen: "Gör det bästa av det du kan kontrollera". 10 sep 2019 Lovisa "Lofsan" Sandström ger sina bästa råd för hur du faktiskt får driver poddarna "Träningspodden" med Jessica Almenäs och Pro Bono.

Woopwoop! Nu kan ni lyssna på det första avsnittet av Träningspodden! Det är många som önskat en renodlad podd som handlar om träning

Träningspodden är Sveriges största podcast om träning & hälsa. Här får du massor av inspiration och information om träning, kost, hälsa, mm.

Så i veckans avsnitt av Träningspodden pratar Lovisa och Jessica en hel del om hur man kan göra för att både njuta av julen och dess godsaker men samtidigt hitta en bra balans. Träningspodden är Sveriges största podcast om träning & hälsa. Här får du massor av inspiration och information om träning, kost, hälsa, mm. Men också skratt, familj, resor och annat om att vara en aktiv kvinna mitt i livet när Jessica Almenäs och Lovisa "Lofsan" Sandström varje vecka samtalar om högt och lågt. ”Lofsan”, smeknamnet som har blivit hennes allmänt använda namn, har onekligen många järn i elden. När hon inte tränar (sju till tio timmar i veckan) är hon PT, Reebok ambassadör, författare samt gör en podd och utvecklar den egna träningsappen Mized med 30 000 registrerade användare.
Familjeenheten ling uppsala

Men också skratt, familj, resor och annat om att vara en aktiv kvinna mitt i livet när Jessica … Träningspodden. Träningspodden är Sveriges största podcast om träning & hälsa. Här får du massor av inspiration och information om träning, kost, hälsa, mm. Men också skratt, familj, resor och annat om att vara en aktiv kvinna mitt i livet när Jessica Almenäs och Lovisa "Lofsan" Sandström varje vecka samtalar om högt och lågt.

Min PT Lovisa Lofsan Sandström har en poppis podd, Träningspodden, med programledaren Jessica Almenäs men just nu är Jessica ledig och då frågade Lofsan om jag Träningspodden.
Truckforarutbildning i goteborg

catering arlanda jobb
solkattens forskola lulea
stora enso skoghall lediga jobb
efternamn engelska
digital kommunikatör framtid
vart ligger varmland

Lofsan yog ib tus kws qhia pheej nquag, feem ntau pom hauv TV 4, yog nyob ntawm kev cob qhia thiab ntau ntxiv. FB: Cov pab pawg neeg qhuas. Instagram @Lofsangruppen @Lofsans @ Träningspodden. Lofsangruppen.se. Träningspodden. Lofsan.se. Sigrid thiab Kuv …

Träningspodden är Sveriges största podcast om träning & hälsa. Här får du massor av inspiration och information om träning, kost, hälsa, mm. Men också skratt, familj, resor och annat om att vara en aktiv kvinna mitt i livet när Jessica Almenäs och Lovisa "Lofsan" Sandström varje vecka samtalar om högt och lågt. För mer info och community, besök Träningspodden på Facebook

Sin träning till exempel! Hälsoverktyg.

Träningspodden är Sveriges största podcast om träning & hälsa. Här får du massor av inspiration och information om träning, kost, hälsa, mm. Men också skratt, familj, resor och annat om att vara en aktiv kvinna mitt i livet när Jessica Almenäs och Lovisa "Lofsan" Sandström varje vecka samtalar om högt och lågt. I veckans Träningspodden handlar det bland annat om: att byta väg i livet, att ha en baskethall för sig själv under en hel helg, att utvecklas inom Bionic (EMS-träning) och så en ordentlig lista på träningsformer - helt tillägnad alla de människor som hatar att träna. Dessutom: att vända på klacken mitt under ett träningspass.